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ベーシックレベル4A

レベル4A では正しいクローズホールド、ランニング、レベル4B ではグループでスピード練習をするために必要なスキル、風域が上がっても安定して走れるテクニックを学んでいきましょう。

【Aグループの目標と合格ライン】
セーリング
基準艇の近くに集合ができる
クローズホールド・ランニングを安定して走る。正しい角度で走る

艤装
コントロールライン(バング、カニンガム、アウトホール)の説明と風に合わせてセッティングできる艇の安全チェックと簡単なメンテナンス(トラベラー、メインブロックなど)

出着艇
2艇ペアで一緒に出着艇をする セーフティ
混雑した状況でも他艇にぶつからずに止まる落水者救助が出来る

キーワード
クローズホールドのセールセッティング
クローズホールドのベスト VMG
ランニングの走らせ方とセールセッティング

【Aグループの目標と合格ライン】
・基準艇の近くに集合する
・クローズホールド・ランニングを正しい角度で走る

- practice 1 -
【A グループの練習メニュー】
1リーダーの後に集合